Marche et Alimentation locale

Cette balade Santé fait rimer marche douce et astuces pour une alimentation équilibrée, durable et locale.

Encadrée par une diététicienne et des accompagnateurs de randonnée, la marche proposera de réfléchir en petit groupe aux questions posées par la diététicienne. Les haltes permettront de partager les idées et réflexions de chacun sous l’éclairage expert de la diététicienne.

Et après l’effort, le réconfort ! Une collation composée de produits locaux vous attendra en fin de balade pour une présentation des producteurs de Saint-Jean-de-Monts.

Au programme : détente, convivialité et connaissances sur une meilleure alimentation !

Proposée sur un format « Balade », la marche est accessible à tous et sans aucune difficulté particulière.

A vos baskets, on vous attend !

Prévoir une gourde d’eau, une tenue souple adaptée à la marche, une paire de baskets, un vêtement de pluie et votre bonne humeur.

►Pour aller plus loin

Cet atelier fait partie du cycle « La marche sous toutes ses formes » proposé par la Mutualité Française Pays de la Loire ». Localisés à Saint-Jean-de-Monts, ces ateliers sont ouverts à toutes personnes de plus de 60 ans souhaitant expérimenter différentes formes de marche à pied et les plaisirs associés. Vous souhaitez vous inscrire ?

► en savoir + sur l’atelier « Initiation au longe-côte » du vendredi 20 septembre de 10h à 12h30

► en savoir + sur l’atelier « Marche et mycologie » du vendredi 11 octobre de 10h à 12h30