[WEBINAIRE] Huiles essentielles et publics vulnérables : prévenir les risques, connaître les bonnes pratiques

Ce webinaire s’adressait aux professionnel.les de la périnatalité et de la petite enfance. Il était animé par Gaëlle VIOLET de la Mutualité Française Pays de la Loire avec l’intervention de :

BOELS David : pharmacien toxicologue, enseignant chercheur à l’UFR de médecin de Nantes, référent médical du Hall santé.

LE SUJET

Bénéficiant d’une image globalement positive, les huiles essentielles peuvent toutefois présenter des risques pour certaines populations vulnérables, notamment les femmes enceintes, les jeunes enfants et les personnes souffrant d’allergies respiratoires.
Ce webinaire propose aux professionnels de la périnatalité et de la petite enfance de mieux comprendre comment les huiles essentielles sont produites, quelles sont leurs propriétés validées par la science, et quelles recommandations d’usage doivent être privilégiées auprès de ces publics sensibles.

CE QU'IL FAUT RETENIR

Que sont les huiles essentielles ?

Selon l’Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des produits de santé (ANSM), les huiles essentielles sont des extraits végétaux odorants obtenus par distillation (le plus souvent à la vapeur d’eau) ou par expression mécanique (agrumes).
Elles sont constituées de mélanges complexes de molécules naturelles (alcools, phénols, cétones, terpènes…).

Leur statut réglementaire varie selon l’usage : cosmétique, arôme alimentaire, complément alimentaire, biocide, dispositif médical, médicament à base de plantes ou produits chimiques.

Leurs usages sont variés (sommeil, stress, douleurs…), mais les preuves scientifiques restent limitées, souvent fondées sur de petits effectifs. Leurs mécanismes d’action sont moins bien établis que ceux des médicaments.

Modes d’utilisation

• Inhalation
• Diffusion atmosphérique
• Application cutanée (diluée)
• Voie orale (avec avis médical)

Risques et effets indésirables

Les huiles essentielles sont des substances actives, pouvant entraîner des réactions :

• Cutanés : irritations, brûlures, allergies, photosensibilisation (notamment agrumes)
• Neurologiques : céphalées, vertiges, agitation, convulsions à forte dose
• Digestifs (ingestion) : nausées, vomissements
• Respiratoires : irritation bronchique, crise d’asthme, détresse respiratoire chez le nourrisson
• Hormonaux (rares) : perturbations du cycle, gynécomastie prépubère

L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES) déconseille leur usage chez les enfants et les femmes enceintes.
L’ANSM recommande un avis médical avant toute utilisation par voie orale.

Populations à risque

Prudence ou éviction chez :

• Femmes enceintes ou allaitantes : avortements spontanés, retards de croissance fœtale, toxicité maternelle, stimulation utérine.
• Bébés et jeunes enfants : Risque de détresse respiratoire ou spasme laryngé. Risque accru de convulsions, apnées, laryngospasme, pneumopathies. Irritations cutanées importantes. Métabolisme hépatique immature → difficulté à éliminer les substances.
• Personnes épileptiques : Déclenchement de crises et/ou augmentation de la fréquence.
• Personnes asthmatiques : Irritation des bronches, déclenchement d’une crise asthme.
• Personnes avec maladie du foie : Aggravation d’une insuffisance hépatique. Accumulation de composés toxiques.
• Personnes sous traitement médicamenteux : Interactions possibles, augmentation des effets secondaires.

Comment choisir une huile essentielle ?

Sur le flacon, il doit y avoir :

• Le nom latin complet (ex : Lavandula angustifolia)
• La partie distillée (fleur, feuille, écorce…)
• Le chimiotype

Autres critères de choix :

• 100% pure et non diluée
• Bio (label certifiant Cosmos organique, label AB…) afin d’éviter la concentration en pesticides
• Issue de filière durable
• Éviter les mélanges de nombreuses huiles essentielles

Bonnes pratiques

• Utiliser en petite quantité
• Toujours diluer pour une application cutanée
• Éviter l’ingestion sans avis médical
• Ne pas appliquer sur les muqueuses
• Ne jamais injecter
• Aérer en cas de diffusion
• Tenir hors de portée des enfants

► Le savez-vous ?

La production d’huiles essentielles mobilise beaucoup de ressources naturelles.

• De grandes quantités de plantes
  Jusqu’à 4 tonnes de pétales pour 1 kg d’huile de rose, et 100 à 150 kg de fleurs pour 1 kg de lavande.
• Un enjeu pour certaines espèces
  Comme le bois de santal, qui peut être fragilisé sans gestion durable.
• Eau, énergie et transport
  La distillation est énergivore et l’importation augmente l’empreinte carbone.
• Agriculture intensive
  Elle peut appauvrir les sols et perturber la biodiversité.

Mais bonne nouvelle ! Des filières plus durables se développent pour limiter ces impacts.

REPLAY et POWERPOINT

LES INTERVENANTS

David BOELS

Pharmacien toxicologue, enseignant chercheur à l’UFR de médecin de Nantes, référent médical du Hall santé.

POUR ALLER PLUS LOIN

[ARTICLE] « Huiles essentielles : risques et précautions » , ANSES

[ARTICLE] « Sprays et diffuseurs à base d’huiles essentielles : l’Anses appelle à la vigilance », ANSES

[RAPPORT] « Risques et bénéfices possibles des huiles essentielles », ANSES

[ARTICLE] « Enquêtes sur la survenue d’intoxications après l’utilisation d’huiles essentielles, comparaison avec les données du CAP d’Angers (2017-2018), Académie Nationale de Pharmacie

LE CYCLE DE WEBINAIRES

Le cycle de webinaires « Devenez relais santé environnementale du jeune enfant » est proposé par la Mutualité Française Pays de la Loire et l’ARS Pays de la Loire dans le cadre du PRSE4. Il s’adresse aux professionnels de la périnatalité et de la petite enfance.

Son objectif : proposer une culture commune sur les connaissances fondamentales en santé environnementale et apporter des conseils simples à transmettre aux publics accompagnés par les professionnels.

Les sessions :

• L’usage des cosmétiques chez la femme enceinte et le jeune enfant (session du 28/04/2020)
• La qualité de l’air intérieur (session du 18/06/2020)
• Les perturbateurs endocriniens (session du 29/09/2020)
• Les contenants alimentaires et l’alimentation (session du 15/12/2020)
• Les ondes électromagnétiques (session du 25/05/2021)
• Préparer la chambre de bébé en toute sécurité (session du 21/06/2021)
• Fertilité et grossesse : quels impacts dus à l’environnement ? (session du 5/10/2021)
• Les nouvelles recommandations en matière de pratiques en périnatalité (session du 1/02/2022)
• L’éco-nettoyage (session du 7/03/2022)
• Qualité de l’air intérieur : comment, quand et avec quoi la surveiller ? (session du 29/09/2022)
• Allergies alimentaires et respiratoires (session du 28/03/2024)
• Réglementation & qualité de l’air intérieur (session du 13/10/2024)
• Quels impacts des biocides domestiques ? (session du 27/06/2024)
• Comment bâtir et rénover sans polluer l’ai intérieur ? (session du 28/01/2025)
• Substances à risque en périnatalité, le pharmacien, acteur de prévention (session du 06/01/2026)

Informations : Gaëlle VIOLET – Mutualité Française Pays de la Loire – 06 27 99 15 82 – gaelle.violet@mfpl.fr