Marche et Environnement

Profiter du plein air, de la convivialité d’un petit groupe et d’une activité physique douce, le tout à la découverte de la nature qui nous entoure : ça vous tente ? Rejoignez la prochaine sortie de notre programme Balade Santé.

7 octobre 2025
de 10h à 12h30
Partenaires : Communauté de communes Océan Marais de Monts, Fédération Française de Randonnées Pédestres Vendée, Découverte Nature avec Marie, Commission des financeurs de la prévention de la perte d'autonomie des personnes âgées de Vendée

Vous avez 60 ans et plus, avec notre Balade Santé consacrée à l’environnement, partez à la découverte de la faune et de la flore locales qui nous entourent.

Une balade d’1h30 ponctuée de haltes

Encadrée par des animateurs Nature et des accompagnateurs de randonnées, cette marche douce vous emmènera au cœur de Saint-Jean-de-Monts.

A l’occasion de multiples haltes, les experts Nature vous éclaireront sur ce qui fait la richesse de notre environnement local et comment la préserver.

La Balade Santé « Marche & Environnement », c’est aussi profiter de la convivialité d’un groupe et de tous les bienfaits que Dame Nature nous accorde, quand on sait y prêter attention : oxygénation du cerveau, détente, anti-stress…

Et après l’effort, le réconfort !

Une collation vous attendra en fin de balade pour poursuivre les échanges avec les accompagnateurs et les membres du groupe. Et peut-être repartirez-vous avec de nouvelles connaissances, pour arpenter ensemble les chemins de votre territoire ?

A vos baskets, on vous attend !

►Proposée sur un format « Balade », la marche est accessible à tous et sans aucune difficulté particulière.

►L’action se déroule sur deux heures trente dont 1h30 consacrée à la balade ponctuée de haltes.

► Prévoir une gourde d’eau, une tenue souple adaptée à la marche, une paire de baskets, un vêtement de pluie et votre bonne humeur.

POUR ALLER PLUS LOIN

Cet atelier fait partie d’un cycle proposé par la Mutualité Française Pays de la Loire ». Localisés à Saint-Jean-de-Monts, ces ateliers sont ouverts à toutes personnes de 60 ans et plus souhaitant expérimenter différentes formes de marche à pied et les plaisirs associés. Vous souhaitez vous inscrire ?

en savoir + sur l’atelier « marche et bien-être » du vendredi 23 septembre de 10h à 12h30

en savoir + sur l’atelier « Marche et alimentation – focus produits de la mer » du vendredi 30 septembre de 10h à 12h30

INFOS PRATIQUES

Balade Santé « Marche & Environnement »
Vendredi 7 octobre 2025
10h à 12h30

Base nautique
11 avenue de l’estacade
85160 Saint-Jean-de-Monts

Renseignement et inscriptions :
preventionseniors@challansgois.fr / 02 44 36 30 38

Public : 60 ans et plus

Action financée par la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de Vendée.

7 octobre 2025
de 10h à 12h30