Marche et Environnement

Profiter du plein air, de la convivialité d’un petit groupe et d’une activité physique douce, le tout à la découverte de la nature qui nous entoure : ça vous tente ? Rejoignez la prochaine sortie de notre programme Balade Santé.

10 octobre 2023
de 10h à 12h30
Partenaires : La conférence de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de Vendée, Comité Départemental de Randonnée Pédestre de Vendée, Graine de nature , Commune du MAZEAU

Vous avez 60 ans et plus ? Avec notre Balade Santé consacrée à l’environnement, partez à la découverte de la faune et de la flore locales qui nous entourent.

Encadrée par des animateurs Nature et des accompagnateurs de randonnées, cette marche douce vous emmènera dans la commune du Mazeau.

A l’occasion de multiples haltes, les experts Nature vous éclaireront sur ce qui fait la richesse de notre environnement local et comment la préserver.

La Balade Santé – Environnement, c’est aussi profiter au maximum de tous les bienfaits que Dame Nature nous accorde, quand on sait y prêter attention (oxygénation du cerveau, détente, anti-stress…), sans oublier la convivialité d’un groupe. Vous repartirez peut-être avec de nouvelles connaissances, pour arpenter ensemble les chemins de votre territoire.

Proposée sur un format « Balade », la marche est accessible à tous et sans aucune difficulté particulière. L’action se déroule sur deux heures trente dont 1h30 consacrée à la balade ponctuée de haltes.

Et après l’effort, le réconfort ! Une collation vous attendra en fin de balade pour poursuivre les échanges avec les accompagnateurs et les membres du groupe.

A vos baskets, on vous attend !

Prévoir une gourde d’eau, une tenue souple adaptée à la marche, une paire de baskets, un vêtement de pluie et votre bonne humeur.

Action financée par la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées de Vendée.

Cycle de 3 Balades Santé « la marche sous toutes ses formes »

La marche sous toutes ses formes est un cycle composé de 3 ateliers sur la Communauté de Communes Vendée Sèvre Autise :

Atelier 1 : Marche et Environnement – Mardi 10 octobre 2023 de 10h à 12h30

Atelier 2 : Marche et Alimentation – Mardi 21 novembre 2023 de 10h à 12h30

Atelier 3 : Initiation à la marche nordique – Lundi 18 décembre 2023 de 10h à 12h30

Cycle à suivre idéalement dans sa totalité mais possibilité de s’inscrire à un ou plusieurs ateliers.

Infos pratiques

Balade Santé « Marche & Environnement »
10/10/2023
10h à 12h30

Salle des fêtes
2 chemin de la sangle
85420 LE MAZEAU

Renseignements et inscriptions :
Marion MICHAUD : 07 88 62 54 84

Action à destination des personnes de 60 ans et plus.

10 octobre 2023
de 10h à 12h30

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