La mémoire, ça se cultive !

La mémoire est bien plus qu’un simple stockage d’informations : elle est le récit vivant de notre histoire et le fil conducteur de nos expériences. Avec l’avancée en âge, certaines fonctions cognitives, comme l’attention, la concentration ou la rapidité de traitement des informations, peuvent toutefois évoluer.

Cet atelier vous permettra de mieux comprendre les mécanismes de la mémoire et de découvrir des clés simples pour l’entretenir au quotidien, grâce à des exercices variés et interactifs : quiz, jeux de mémoire…

En une heure, vous pourrez :

• Mieux comprendre le fonctionnement de la mémoire
• Découvrir des techniques simples pour mieux mémoriser
• Entretenir et stimuler vos capacités cognitives
• Dédramatiser les petits oublis du quotidien
• Renforcer votre confiance en soi et votre autonomie

Organisé avec la mutuelle MFTSV, cet atelier en ligne est cependant ouvert à tous, adhérents de la mutuelle ou non.

Participation gratuite sur inscription.