Mini-olympiades

Bienvenue au Jardin bio de la maison de l’environnement !

Le temps d’une matinée, vous allez renouer avec la nature et mettre votre corps en mouvement. Et il y en aura pour tous les âges, des plus jeunes jusqu’aux parents et grands-parents.

45 minutes d’activité physique ludique

La matinée s’ouvrira sur un parcours d’activités physiques ludiques de 45 minutes. Guidé par un éducateur sportif, les mini-olympiades permettront de (re)découvrir les plaisirs de bouger et de réveiller son corps tout en s’amusant.

Tir à l’arc, mini-course, saut, tir à la corde ou encore relais (1)… Adapté aux capacités de chacun et accessible à tous les âges, chaque exercice sera conduit en équipe de 4 à 6 personnes, avec une mixité entre générations. Et avec une volonté affichée : le plaisir de bouger ensemble !

La rencontre permettra ensuite de nourrir les échanges sur les bienfaits Santé d’une activité physique au quotidien, quel que soit son âge.

Prêts à vous lancer dans l’aventure avec vos enfants ou petits-enfants ?

C’est gratuit sur simple inscription préalable.

Pour que tout se passe au mieux, prévoir :

• Tenue souple adaptée au plein air
• Chaussures type basket
• Gourde d’eau
• Vêtement de pluie

1 : Trois activités parmi celles énumérées seront proposées en fonction du lieu et de l’espace nécessaire pour ces mini-olympiades.