Booster son estime de soi

Quel regard je porte sur moi ? Quelles qualités je reconnais posséder ? On peut être parfois sévère avec soi-même. Avec cet atelier, venez réveiller votre estime de soi !

L’estime de soi renforce la sécurité intérieure et accroit la capacité à porter un regard positif sur les aléas de la vie.

Véritable bouclier protecteur, l’estime de soi est un élément clef du bien-être émotionnel et psychique.

La notion d’estime de soi est également propre à chaque individu. On peut avoir une bonne estime de soi parce qu’on se trouve beau, intelligent…mais tout aussi bien parce qu’on se trouve adroit, sportif, curieux, solidaire, généreux, imaginatif, réfléchi, rassurant, rusé…

A chacun sa recette de l’estime de soi, ce qui compte c’est d’en prendre soin !

Et c’est ce que propose cet atelier : revigorer son estime de soi, poser un regard indulgent sur soi et sur l’autre, élever au rang de talents et de fierté, des compétences que l’on ne soupçonnait pas…

Bref, avec cet atelier (re)apprenez à devenir votre meilleur ami !