JO 2024 : Tous en mouvement avec la Mutualité !

La Mutualité Française n’a certes pas attendu les JO 2024 à Paris pour inviter les publics à prendre soin de leur santé grâce à l’activité physique. La thématique fait partie de l’ADN des actions de prévention déployées depuis plus de 30 ans par la Mutualité.

Pour exemple en 2023, près de 100 ateliers ont été déclinés par la Mutualité Française Pays de la Loire autour de l’activité physique et du bien-être, en réponse aux sollicitations des territoires.

Une athlète olympique et un préparateur mental pour sportif de haut niveau

L’évènement olympique offre une opportunité supplémentaire de mettre en lumière les bienfaits de l’activité physique et mentale et permet à la Mutualité d’embarquer deux professionnels de haut niveau des Pays de la Loire dans son programme de prévention :

• Vanina PAOLETTI, kayakiste en lice pour les JO 2024 et ayant déjà participé aux JO 2021, Vanina s’entraîne notamment au club angevin « Entente Sportive Anjou Canoë-Kayak »
• Romain PENARD, préparateur mental pour sportif de haut niveau, Romain prépare l’archer paralympique angevin, Daniel Lelou, en vue d’une sélection aux JO 2024
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C’est avec ce duo d’exception que la Mutualité Française Pays de la Loire invite les publics à se (re)mettre en mouvement, tout en découvrant les coulisses du sport de haut niveau.

Trois ateliers inspirants pour se remettre en mouvement

A raison de trois rendez-vous échelonnés de mars à juin, l’objectif est de s’inspirer de l’expérience des sportifs de haut niveau pour qui la santé du corps et du mental est un atout crucial pour performer. Les échanges viseront, entre autres, à découvrir comment certaines de leurs pratiques peuvent être transposées dans le quotidien de chacun.

La rencontre avec Vanina Paoletti se fera en visioconférence. Lors de deux ateliers, la kayakiste dévoilera comment elle prend soin de son corps et de son mental d’athlète olympique. Elle partagera ses conseils pour adapter ses pratiques et en faire une hygiène de vie au quotidien pour chacun.

Forts de ces premiers échanges inspirants, les publics seront invités à passer à l’action avec une expérience grandeur nature. Romain Pénard initiera grands et petits à une préparation physique et mentale, digne de grands sportifs. Les exercices seront bien entendu adaptés au tout public.

Expériences inspirantes, échanges privilégiés, mise en pratique encadrée et bonne humeur : c’est le cocktail concocté par la Mutualité pour permettre à chacun de (re)prendre sa santé en main !

LE PROGRAMME « JO 2024 : TOUS EN MOUVEMENT AVEC LA MUTUALITE ! « 

► « Prendre soin de son corps : L’expérience inspirante d’une athlète de haut niveau. »
Jeudi 14 mars – 13h/14h – en distanciel
► « Prendre soin de son mental : L’expérience inspirante d’une athlète de haut niveau.»
Mardi 16 avril – 12h/13h – en distanciel
► « S’initier à la préparation mentale et physique comme un athlète de haut niveau ! »
Dimanche 9 juin – 10h/12h30 – à Angers (lieu confirmé ultérieurement)

Ce programme a reçu la labellisation « Grande cause nationale 2024 » . Ce dispositif national vise à promouvoir l’activité physique et sportive au regard de l’opportunité que représentent les Jeux olympiques et paralympiques 2024 et face à l’urgence à agir pour lutter contre la sédentarité. En savoir +