Se relaxer grâce au Tai-Chi
Axée sur la relaxation, cette nouvelle séance de Tai-Chi vous fera découvrir les secrets et les bienfaits de l’énergie qui circule dans votre corps. Débutant et initié bienvenus !
Dérivé des arts martiaux, le Tai-Chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise. Il est aussi appelé « Méditation en mouvement ».
Avec cette séance de Tai-Chi, c’est toute l’énergie vitale de votre corps qui sera activée !
L’énergie vitale, c’est le flux d’énergie qui circule à travers les méridiens énergétiques du corps. Elle est invisible et impalpable, mais indispensable à notre santé.
Menée en plein air et en petit groupe, la séance sera guidée par une professionnelle.
Vous effectuerez des enchaînements lents caractéristiques de cet art martial.
Sans complexité particulière, ces mouvements favoriseront la relaxation et la circulation de l’énergie vitale dans tout votre corps.
Calme et bien-être assurés !
POUR ALLER PLUS LOIN
Pour poursuivre la découverte des bienfaits Santé du Tai-Chi, ce cycle se poursuit avec une dernière séance en septembre. A bloquer d’ores et déjà dans votre agenda !
- S’oxygéner grâce au Tai-Chi, au mois de septembre, au parc de Procé à Nantes (date à venir)
INFOS PRATIQUES
Atelier « Se relaxer grâce au Tai-Chi »
06/05/2024
18h à 19h
Parc de Procé
44 Rue des Dervallières,
44000 Nantes
Renseignements et inscriptions :
aline.vantz@mfpl.fr / 06 07 08 79 84
Prochains événements
Dormir en toute sérénité
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- 49 Avenue François Mitterrand, Saint-Nazaire, France
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- Stade de La Rudelière, Avenue Rhin et Danube, Les Sables-d'Olonne, France
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- Lac de Maine, Angers, France