Atelier bien-être « Des pieds bien ancrés »

Guidé par Aline Vantz, responsable Prévention Promotion Santé formée aux pratiques corporelles, vous effectuerez des mouvements pour bien poser vos pieds au sol et y prendre l’appui dont nous avons tous besoin.

Les muscles de la plante de vos pieds pourront se dénouer, vos orteils pourront respirer, vos talons s’étaler et les articulations de vos pieds jouer plus librement.

Par vos pieds, vous prendrez ou reprendrez confiance. C’est avec des pieds larges et sûrs que vous marcherez … plus librement !

Deux horaires au choix
Pour répondre aux contraintes de chacun, cet atelier est proposé deux fois dans la journée à deux horaires différents.

Et si vous suiviez le cycle complet !
Cet atelier fait partie d’un cycle complet de 5 séances : la nuque (le 14/06) , la respiration (le 15/06), les épaules (le 16/06), les pieds (le 17/06) et l’automassage Mains-Visage (le 18/06).  Pour un bénéfice optimal, la participation  est conseillée sur l’ensemble du programme. Vous pouvez cependant vous inscrire sur tout ou partie du cycle.