Atelier bien-être « Automassage Mains-Visage »

D’une grande simplicité, les automassages sont pourtant d’une redoutable efficacité et à la portée de tous. Alors ne vous en privez pas !

Cet atelier vous propose un apprentissage et une pratique guidée de l’automassage en deux volets. Un premier temps sur vos mains, avant de passer au visage.

Guidé par Aline Vantz, responsable Prévention Promotion Santé formée aux pratiques corporelles, vous découvrirez comment faire de l’automassage un véritable art de vivre au quotidien.

Deux horaires au choix
Pour répondre aux contraintes de chacun, cet atelier est proposé deux fois dans la journée à deux horaires différents.

Et si vous suiviez le cycle complet !
Cet atelier fait partie d’un cycle complet de 5 séances : la nuque (le 14/06) , la respiration (le 15/06), les épaules (le 16/06), les pieds (le 17/06) et l’automassage Mains-Visage (le 18/06).  Pour un bénéfice optimal, la participation  est conseillée sur l’ensemble du programme. Vous pouvez cependant vous inscrire sur tout ou partie du cycle.