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Prévenir les chutes après 60 ans

Vous avez plus de 60 ans ? Participez au programme « P’Art à Chute » ! Mêlant informations santé et initiation artistique, ces ateliers originaux et gratuits aident les seniors à mieux comprendre et anticiper les effets de l’âge sur leur équilibre.

Du 2 au 23 juin 2026
de 10h à 12h
Partenaires : L'arbre aux Sens, À vos Soins, Commission des financeurs de Loire-Atlantique

Les chutes représentent la première cause de mortalité accidentelle chez les personnes âgées de plus de 65 ans. Elles entraînent également plus de 100 000 hospitalisations chaque année en France.

Comment prévenir les chutes ? En tentant le grand saut avec « P’Art à Chute » !

L’art au service de la santé

Pour aider les seniors à maintenir leur équilibre et leur autonomie, le programme « P’Art à Chute » propose un dispositif de prévention inédit en associant santé et art.

L’approche Santé propose de faire le point sur les connaissances et conseils pratiques pour éviter les chutes. Le détour par l’art permet de travailler sur la perception des sens, essentiels pour conserver un bon équilibre, le tout dans une ambiance conviviale et stimulante.

Vision, audition, équilibre, nutrition

Le cycle « P’Art à Chute » se compose de quatre ateliers de 2h chacun, animé par un duo composé d’un artiste et d’un professionnel de santé.

Chaque atelier se concentre sur un aspect différent de la prévention des chutes : audition, vision, équilibre, nutrition. Avec toujours la double approche Santé et Art.

Vous avez 60 ans et plus : laissez-vous tenter par un saut en « Part’Art Chute » !

► Ateliers gratuits sur inscription.

Zoom sur les ateliers "P'Art à chute"

« Mon équilibre en vue » : Mardi 2 juin de 10h à 12h
Plongez dans l’univers de la photographie, des lumières, des contrastes, pour mieux comprendre l’impact du vieillissement sur votre vue ! L’occasion de partager de bons réflexes pour prendre soin de vos yeux ainsi que des solutions pour aménager votre habitat et prévenir le risque de chute.
► Avec un opticien et une photographe.

« A l’écoute de mon équilibre » : Mardi 9 juin de 10h à 12h
Fréquence, intensité, décibels… Venez composer et mesurer les sons pour mieux décrypter votre environnement sonore, comprendre les effets de l’âge sur votre audition et déjouer les pièges pour votre santé et votre équilibre. Cet atelier propose également un test auditif non médical pour savoir où se situe votre capital auditif.
► Avec un audioprothésiste et une musicienne.

 « Mon équilibre en mouvement » : Mercredi 17 juin de 10h à 12h
Laissez-vous entraîner dans l’univers du mouvement et du corps. Vous comprendrez mieux comment une activité physique et des pieds en bonne santé, peuvent être les meilleurs alliés pour votre forme et votre équilibre. Alors, entrez dans la danse !
► Avec une ergothérapeute et une danseuse.

« Mon équilibre dans l’assiette » : Mardi 23 juin de 10h à 12h
Goût, plaisir et nutrition… Autour d’une animation qui fait saliver les papilles, questionnez vos sens, vos habitudes de consommation mais aussi vos représentations. Apprenez à déjouer les effets de l’âge qui peuvent altérer vos sensations gustatives, votre appétit et donc votre équilibre.
► Avec une diététicienne et une plasticienne.

INFOS PRATIQUES

Programme « P’Art à Chute »
Cycle de 4 ateliers du 2 au 23 juin 2026
De 10h à 12h

Centre de Santé – À vos Soins
104 rue Jean Gutemberg
44600 Saint-Nazaire

Information et inscription :
Auprès du centre de Santé au 07 57 09 63 95 ou par mail à gildwen@avosoins.fr

Avec le financement de la commission des financeurs de Loire-Atlantique.

Du 2 au 23 juin 2026
de 10h à 12h

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