Danser avec ses émotions
Décrypter ses émotions pour mieux les gérer et gagner en sérénité : c’est que vous propose cet atelier.
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Mutualité Française Pays de la Loire
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Participation gratuite sur inscription
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Les émotions font partie intégrante de notre vie quotidienne.
Pas toujours faciles à gérer, elles nous envahissent parfois et peuvent même nous submerger.
La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible d’apprendre à les gérer
et que ce soit NOUS qui menions la danse !
Cet atelier permet de :
► décrypter le fonctionnement de nos émotions
► cerner plus facilement nos émotions avant qu’elles ne prennent le dessus sur notre état émotionnel
► prendre conscience des influences que nos émotions peuvent avoir sur nos comportements
Les échanges aideront à trouver les moyens à notre disposition pour mieux apprivoiser nos émotions et faire en sorte qu’elles influent positivement sur notre quotidien.
Mieux comprendre ses émotions pour mieux les contrôler,
c’est gagner en sérénité et en bien-être !
INFOS PRATIQUES
Atelier » Danser avec ses émotions »
Mardi 12 novembre
10h/12h
Mutualité Française pays de la Loire
29 quai François Mitterrand
44000 NANTES
Suite à votre inscription, un lien vous permettant d’accéder à l’atelier en ligne le jour J vous sera envoyé sur votre messagerie (n’oubliez pas de vérifier vos spams si besoin).
Contact pour plus d’informations :
aline.vantz@mfpl.fr
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Participation gratuite sur inscription
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