Cuisine d’automne

Difficile à préparer, longs à cuire, délicats à associer avec d’autres aliments, « boudés » par les enfants : les légumes et fruits d’automne n’ont pas toujours bonne presse.

Et pourtant ils regorgent de nutriments Santé !

Avec cet atelier en ligne, redécouvrez les atouts de la cuisine d’automne. Et remettez sur votre table choux, courges, champignons, kakis, pommes, noix ou encore châtaignes !

► Animé par une diététicienne, la séance vous permettra de passer en revue trucs et astuces pour :

• cuisiner simplement et tirer au mieux profit des légumes et fruits d’automne
• préparer des recettes gourmandes pour grands et petits
• varier les plaisirs de la cuisine d’automne
• sublimer vos plats grâce aux épices
• réintroduire judicieusement les fruits à coque

Après cet atelier, les légumes et fruits d’automne n’auront plus de secrets pour vous, pour le plus grand plaisir de vos papilles et de votre santé !