Santé au travail

D’après plusieurs études, les salariés estiment que leur rythme de travail s’est accéléré et certains d’entre eux pensent même ne pas pouvoir travailler à un rythme similaire dans 10 ans.

Ce programme donne des clefs pour faire baisser la tension, faire rimer santé et travail jusqu’à se préparer sereinement à l’après vie professionnelle.

Ma santé, j’y travaille
Soufflez, relâchez

  • Action menée en présentiel
  • Format : Atelier
  • Durée : 1h

Multiplication des tâches professionnelles, accélération du rythme de travail, pic de stress… Pour éviter de se faire dépasser, une solution a fait ses preuves : celle du « souffler, relâcher ».

Avec des professionnels experts, cet atelier propose aux salariés de découvrir l’importance du souffle pour libérer les tensions. Il dévoile des outils pratiques pour se détendre et aborder plus sereinement les périodes de travail chargées. Sont également abordés les environnements et comportements qui concourent au bien-être au quotidien.

Bien-être et santé mentale au travail

  • Action menée en présentiel ou distanciel
  • Format : Atelier, conférence, formation en intra
  • Durée : en fonction des formats choisis

La qualité de vie au travail passe aussi par un bien-être physique et mental : découvrez nos 12 autres ateliers qui peuvent aider les salariés à prendre soin de leur santé et de celle de leurs collègues.

En route pour la retraite

  • Action menée en présentiel
  • Format : 3 ateliers
  • Durée : 1 journée ou 3 demi-journées

Attendu pour les uns, plus ou moins redouté pour les autres, le passage à la retraite n’en reste pas moins une transition importante de la vie.

Accompagné par des professionnels spécialisés (psychologue, éducateur sportif, sophrologue…), ce parcours de 3 ateliers s’adresse aux actifs futurs retraités ou aux jeunes retraités depuis moins de deux ans. Il permet d’échanger autour de la préparation, de la transition et de la vie à la retraite. Avec un seul objectif : accompagner les participants vers une retraite épanouie et en bonne santé.

Ce programme sur la thématique de prévention
"Santé au travail " vous intéresse ?

Vous souhaitez :

  • décliner une de ces actions pour votre public
  • adapter une de ces actions pour qu’elle corresponde mieux à votre projet
  • traiter d’autres thèmes autour de la santé au travail

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