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Santé au féminin
Elles sont souvent soit taboues, soit stéréotypées, soit ignorées. Et pourtant, les affections spécifiques aux femmes touchent des millions de personnes chaque année.
Ce programme permet de démystifier certains préjugés sur ces maladies genrées, d’aborder les facteurs de risques pour permettre aux femmes de mieux prendre soin de leur santé.
Ménopause, et si on revisitait les règles
- Action menée en présentiel ou distanciel
- Format : 2 conférences et 3 ateliers
- Durée : 1h de conférence / 1h30 par atelier
Ce cycle propose une approche très complète de la ménopause. Une première conférence invite à battre en brèche les représentations sociales qui pèsent sur les femmes ménopausées ; une seconde aborde les prises en charge médicales possibles.
Suivent trois ateliers en présentiel pour échanger entre femmes et spécialistes autour de l’alimentation, de l’estime de soi et de l’activité physique.
L’endométriose, mieux la comprendre
pour mieux vivre avec
- Action menée en présentiel ou distanciel
- Format : Conférence
- Durée : 1h30
L’endométriose est une maladie gynécologique chronique qui, à ce jour, ne se guérit pas. Trop peu connue des femmes elles-mêmes et diagnostiquée très tardivement, cette maladie touche pourtant environ 1 femme sur 10 en âge d’avoir des enfants.
Mieux comprendre cette maladie de l’ombre, sensibiliser les jeunes femmes et aborder les moyens existants pour aider les malades et leur entourage à mieux vivre avec : telle est l’ambition de cette conférence.
Cœur de femmes
La prévention cardiovasculaire au féminin
- Action menée en présentiel
- Format : 5 ateliers
- Durée : 2h par atelier
Les maladies cardio-vasculaires représentent la première cause de mortalité chez les femmes, bien avant le cancer du sein. Et pourtant, les signes d’alerte spécifiques aux femmes sont encore mal connus ou trop négligés.
Ce cycle de 5 ateliers permet de mieux anticiper les facteurs d’une bonne santé cardiaque féminine. Il se compose d’une séance de sensibilisation aux risques, suivie de 4 séances pratiques pour aider les femmes à prendre soin de leur cœur : 2 séances sur l’alimentation et de 2 autres sur l’activité physique.
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