Entrez dans la salle de sport et de détente mutualiste

Bienvenue dans notre salle de sport et de détente qui ouvre ses portes virtuelles dans le cadre de la période de confinement Covid19 !

Vous serez coaché.e par Anthony Chauviré, éducateur sportif de « Sports pour Tous », une association des Pays de la Loire avec laquelle la Mutualité collabore depuis de nombreuses années. Nous vous laissons donc entre de bonnes mains !

- Renforcement sur chaise & cardio -

- Séance en famille -

- Séance de relaxation -

- Programme complet d'entretien physique -

Séance 1 : Réveil articulaire de 4,31 minutes

Séance 2 : Echauffement musculaire de 4,39 minutes

Séance 3 : Séance de cardio « cool » de 3,16 minutes

Séance 4 : Renforcement musculaire de 3,55 minutes

Séance 5 : Assouplissements de 4,55 minutes

A propos de Sports pour Tous

logo de Sports pour Tous« Sports pour Tous- Pays de la Loire » est le comité régional de la fédération nationale Sports pour Tous (association loi 1901). Elle met à la disposition de tous les publics et de toutes les tranches d’âge un choix d’activités physiques et sportives adaptées.

  • Ses objectifs :
    – Participer à l’amélioration de la qualité de vie des Français grâce à l’activité physique
    – Favoriser l’accès à la pratique sportive
    – Renforcer l’accompagnement des structures sportives

Découvrir le site internet de la fédération Sports pour Tous

Découvrir le site internet du comité régional de Sports pour Tous

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