Vous sans tabac pendant 30 jours… c’est possible !
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- 13 octobre 2016
« Moi(s) sans tabac » est une action nationale contre le tabac. Elle s’inspire du dispositif anglais appelé « Stoptober » mis en œuvre annuellement depuis 2012. L’objectif consiste à inciter et accompagner les fumeurs, via des actions de communication et de prévention de proximité, dans une démarche d’arrêt du tabac sur une durée de 30 jours. Au-delà de 28 jours, on estime en effet que les chances d’arrêter de fumer de manière permanente sont multipliées par 5. Le top départ de l’opération sera donné le 1er novembre.
Appli et kit pour tenir bon et soutenir
Les fumeurs souhaitant relever le défi et être accompagnés sont invités à s’inscrire dès maintenant au dispositif sur le site de Tabac Info Service. Ils y trouveront un kit pour se préparer au challenge mais aussi des conseils et astuces pour tenir : comment gérer son stress, garder la forme et pas les formes… Pour les accompagner individuellement au quotidien, une application mobile est également disponible sur Apple Store et Google Play. L’opération mise également sur le soutien et les encouragements de la communauté avec la mise à disposition d’une valisette du supporter (également disponible sur le site de Tabac Info Service).
Le camion Moi(s) sans tabac s’arrête à Nantes
En région Pays de la Loire, le camion « Moi(s) sans tabac » s’arrêtera place du Commerce à Nantes les 18 et 19 octobre. Les volontaires pourront trouver aide, conseils et encouragements pour tenir bon et récupérer un kit #Moi(s) sans tabac. Ce camion mobile, également équipé d’un studio-photo, permettra aussi aux Ligériens de montrer leur soutien et encouragement aux fumeurs engagés dans le dispositif, photo de leur visage à l’appui.
Conférences et sensibilisation en Pays de la Loire
D’autres rendez-vous ponctueront ce défi collectif en Pays de la Loire avec notamment une conférence grand-public à Nantes le 18 octobre sur le marketing des cigarettiers, un colloque sur les addictions les 5 et 6 novembre à Nantes et une sensibilisation avec des acteurs de la promotion de la santé lors du festival Bebop qui se déroulera en Sarthe du 3 au 12 novembre.
En savoir plus sur le tabagisme et l’arrêt du tabac
Partenaire de l’opération, la Mutualité Française a dédié des pages spécifiques au tabagisme et à l’arrêt du tabac sur le site Priorité Santé Mutualiste. Le public (fumeur ou non) peut y retrouver une mine d’informations pour s’informer et se motiver pour arrêter le tabac (articles, infographie, test de dépendance à la nicotine, blog d’expert).
En savoir plus sur « Moi(s) sans tabac » en région
Ambassadeur de l’opération en région, l’ANPAA Pays de la Loire propose, sur son site internet, des ressources pour suivre la programmation régionale du dispositif.
Où trouver le kit d’aide à l’arrêt de « Moi(s) sans tabac »
Le kit « Moi(s) sans tabac » est normalement disponible dans les pharmacies. Il peut être commandé ou directement téléchargé sur le site de Tabac Info Service
