Podcasts Activités physiques : La Mutualité emmène les enfants au cirque

C’est sous le chapiteau, que les nouveaux podcasts du programme mutualiste « Bouge pour ta santé » convie enfants, parents et enseignants.

Pas question de mettre en suspens, pour cause de Covid, les efforts engagés par les écoles inscrites au programme de lutte contre la sédentarité « Bouge pour ta santé ». La Mutualité Française Pays de la Loire et la MGEN viennent d’enrichir l’offre de podcasts d’activité physique que les deux partenaires ont initié au début du confinement. Cette fois-ci, enseignants, parents et enfants sont invités sous le chapiteau avec la nouvelle série « Au cirque ».

Un travail ludique autour de l’agilité, de l’équilibre et du sang-froid

Equipés d’un livre et d’une balle, les enfants peuvent choisir parmi cinq courts entraînements qui leur feront travailler de manière ludique leur agilité, leur équilibre et même leur sang-froid, sans négliger un temps d’échauffement en début d’exercice et un temps d’étirement pour clôturer la séance. En fonction de leurs envies et motivation, les enfants pourront effectuer les exercices indépendamment les uns des autres ou en continu. Ils sont guidés par Anthony Chauviré, enseignant en activité physique adaptée de « Sports pour Tous », une association locale avec laquelle la Mutualité collabore depuis plusieurs années.

600 élèves concernés

Cette nouvelle série de podcasts vient compléter les précédentes productions audio du programme « Bouge pour ta santé » initiées dès le début du confinement. Ces podcasts sont relayés auprès des familles par les directrices et directeurs des établissements scolaires engagés dans le programme mutualiste. Près de 600 élèves de maternelle et de primaire de la région en sont destinataires.

Les 5 podcasts de la série "Au cirque"
de "Bouge pour ta santé"

1. Histoire qui bouge – Au cirque / L’échauffement

-> Tu es prêt pour de nouveaux entraînements sous le chapiteau de l’école du cirque ? Alors rejoins Anthony pour une séance préalable d’échauffement.

2. Histoire qui bouge – Au cirque / L’adresse

-> Cette fois-ci Anthony t’attend sous le chapiteau pour mettre ton agilité et ton adresse à l’épreuve. Montre-lui ce dont tu es capable !

3. Histoire qui bouge – Au cirque / L’équilibre

-> Respire profondément et c’est parti pour cet exercice d’équilibre. Calme et concentration seront la clef de réussite de ton entraînement.

4. Histoire qui bouge – Au cirque / Le sang-froid

-> Pour te préparer à ton numéro d’acrobatie avec les lions, retrouve Anthony sous le chapiteau de l’école du cirque pour travailler ton sang-froid et plus rien ne t’arrêtera !

5. Histoire qui bouge – Au cirque / Les étirements

-> Bravo ! Tu as bien travaillé tes entraînements sous le chapiteau de l’école du cirque. Maintenant comme tous les grands artistes, il te faut faire quelques assouplissements pour bien récupérer de tes efforts.

 

Découvrir toutes les capsules audio
de "Bouge pour ta santé"

Initiées dès le début du confinement , les capsules audio du programme de lutte contre la sédentarité « Bouge pour ta santé » proposent aux enseignants, parents et enfants de découvrir trois thématiques :

  • la sophrologie
  • l’activité physique
  • l’atelier Cuisine

Découvrir les capsules audio de « Bouge pour ta santé »