Santé des aidants actifs

Ce programme s’intéresse à la santé des personnes qui jonglent entre vie professionnelle et aide quotidienne auprès d’un proche malade. On les nomme les « aidants familiaux actifs ». Idéalement sur le temps et le lieu de travail, les ateliers « Santé des aidants actifs » permettent de créer du lien entre aidants et de mettre en œuvre des stratégies pour préserver sa qualité de vie et se maintenir en santé.

Le cycle se compose de 4 ateliers indissociables espacés dans le temps, à raison d’un par semaine et idéalement sur le temps de travail :

En bref

Objectif
Permettre aux aidants en activité professionnelle de préserver leur qualité de vie et leur santé et d’échanger avec d’autres aidants actifs

Public
Personnes en activité professionnelle et exerçant parallèlement le rôle d’aidant auprès d’un proche

Thématiques abordées
Santé physique et psychique, liens sociaux, estime de soi

Format
. 1 temps d’information et d’échange
. 4 ateliers indissociables en groupe restreint

Durée
. Temps d’échange : 1h30
. Ateliers : 2h00 chacun, à raison d’un par semaine et idéalement sur le temps et le lieu de travail

Intervenants
. Psychologue
. Professionnel Prévention Promotion Santé de la Mutualité

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