Santé mentale, tous concernés

Souvent réduite à la seule psychiatrie, la santé mentale véhicule de nombreux tabous et préjugés.

Pourtant les déséquilibres de la santé mentale peuvent affecter chaque individu à un moment de sa vie. On estime qu’une personne sur trois connaîtra une expérience de trouble psychique au cours de son existence.

Loin d’être forcément des pathologies, ces mal-être en santé mentale surviennent lorsque des conditions ou des difficultés de vie prennent le dessus sur le moral.

La santé mentale réside donc dans un état d’équilibre qui permet de se maintenir en bonne santé malgré les aléas de la vie.

Cet équilibre psychique nous concerne tous. Car nous avons tous une santé mentale. Et elle est à entretenir au quotidien au même titre que la santé physique.

Nous sommes également tous concernés, car si l’on peut se former aux gestes de premiers secours pour venir en aide à une personne accidentée, on peut aussi se former pour repérer et adopter les bons comportements pour accompagner au mieux une personne en difficultés psychiques.

C’est aux soins à apporter à sa santé mentale et à celle des autres que se consacrera cet atelier.

• Démystifier et mieux cerner les rouages de la santé mentale
• Etre attentif à soi-même et aux autres pour en prendre soin
• S’engager dans une formation citoyenne et renforcer la sentinelle des secouristes en santé mentale

Si ces objectifs ne vous laissent pas indifférents, plus d’hésitation inscrivez-vous !