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Mangez, bougez, c’est facile !

alimentation activité physique

Manger équilibré et pratiquer une activité physique régulière est essentiel pour préserver sa santé, mais pas toujours évident à appliquer au quotidien. La Mutualité Française Pays de la Loire et la Clinique Jules Verne proposent de vous y aider.

30 avril 2019
de 10h à 16h30
Partenaires : Clinique Jules verne

Quelles sont les règles pour équilibrer correctement ses repas ? Comment manger sainement tout en conservant la notion de plaisir ? Comment acquérir ou maintenir la pratique régulière d’une activité physique ?

Pour répondre à ces questions, rendez-vous sur le stand d’information de la Mutualité Française Pays de la Loire à la Clinique Jules Verne, 2-4 route de Paris à Nantes. Toute la journée, un professionnel du milieu sportif et une diététicienne vous aideront à faire le point sur vos habitudes alimentaires et votre activité physique. Au regard de votre bilan détaillé, ils vous apporteront des conseils personnalisés et vous trouverez ensemble des solutions adaptées à votre santé et à votre mode de vie.

Entrée libre : N’hésitez pas à passer, que vous soyez un habitué ou non de la structure mutualiste.

Accès libre, gratuit et ouvert à tous.

De 10h00 à 12h30 : Maternité de la clinique Jules Verne

De 13h30 à 16h30 : Hall de la clinique Jules Verne

INFOS PRATIQUES

Mangez, bougez, c’est facile !

30/04/2019
10h00 à 16h30

Clinique Jules Verne
2-4 route de Paris
44300 NANTES

Renseignements et inscriptions :
Emilie DUVAL
emilie.duval@mfpl.fr
02 41 68 89 46

Outils et astuces

Vidéos, quiz, test d’auto-évaluation, interview d’experts, exposition, dossiers… Retrouvez nos outils et astuces :

30 avril 2019
de 10h à 16h30

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