Chouchouter votre corps afin de vous sentir plus vivant et plus heureux : c’est la promesse de cet atelier pratique basé sur des exercices corporels et sensoriels.
12 juin 2023
de 10h à 11h30
Partenaires : Ville de BOUGUENAIS
Vous l’avez sûrement remarqué : on a tendance à ne prêter attention à son corps que lorsqu’il manifeste des zones douloureuses.
Mais pourquoi attendre d’avoir mal pour écouter son corps et se faire du bien ?
Grâce à des postures basées sur le ressenti musculaire et sensoriel, cet atelier va réveiller des « zones mortes » de votre corps.
A l’issue de l’exercice, c’est avec un corps réapproprié que vous pourrez alors vous sentir plus vivant et plus heureux !
Participation gratuite sur inscription.