Habiter son corps

Vous l’avez sûrement remarqué : on a tendance à ne prêter attention à son corps que lorsqu’il manifeste des zones douloureuses.

Mais pourquoi attendre d’avoir mal pour écouter son corps et se faire du bien ?

Grâce à des postures basées sur le ressenti musculaire et sensoriel, cet atelier va réveiller des « zones mortes » de votre corps.

A l’issue de l’exercice, c’est avec un corps réapproprié que vous pourrez alors vous sentir plus vivant et plus heureux !

Participation gratuite sur inscription.