Ateliers « Être aidant et travailler tout en santé »

Si vous aussi vous menez une double vie en jonglant entre activité professionnelle et rôle d’aidant auprès d’un de vos proches, venez faire une pause lors des ateliers « Être aidant et travailler tout en santé ».

Du 16 mars au 15 juin 2018
de 14h à 16h
Partenaires : Hospi Grand Ouest

Le programme se décline en quatre ateliers de deux heures chacun. Ils proposent de repérer les facteurs favorisant le maintien d’une bonne santé physique et psychique de l’aidant, de découvrir des moyens pour prendre soin de soi, se préserver de l’usure et de la fatigue, prendre conscience de ses limites et savoir identifier les possibilités de soutien.

Basés avant tout sur la cohésion de groupe, les échanges et le partage d’expériences entre aidants, les groupes sont limités à 12 participants maximum.

  • Cycle de 4 ateliers dissociables du 16 mars au 15 juin 2018 de 14h à 16h

Atelier n°1 : vendredi 16 mars  – « C’est quoi être un aidant actif »
Atelier n°2 : vendredi 13 avril – « Découvrir ses atouts pour mieux se connaître »
Atelier n°3 : vendredi 25 mai – « Communiquer autrement »
Atelier n°4 : vendredi 15 juin – « Enrichir ses liens sociaux »

Bien qu’organisé en partenariat avec la Clinique de l’Estuaire pour les familles de ses patients atteints d’un cancer, l’atelier est, dans la limite des places disponibles, accessible à tout aidant actif concerné et en capacité de se libérer et de s’inscrire sur les horaires proposés.

 

 

Du 16 mars au 15 juin 2018
de 14h à 16h