Atelier « Aidant et en forme »

la santé des aidants en activité professionnelle

Issu du programme « Aidant, Votre santé, parlons-en », cet atelier vous aidera à trouver des conseils adaptés à votre quotidien pour rester en forme.

16 novembre 2019
de 10h30 à 12h30
Partenaires : Maison des aidants

Accompagner un proche peut mettre le corps à rude épreuve. Douleurs, difficultés de sommeil, mal-être physique… autant de symptômes qui peuvent s’immiscer sournoisement dans votre vie.

Alors, comment être aidant et rester en bonne santé ? Lors de cet atelier, venez découvrir des conseils simples et adaptés à votre quotidien pour rester en forme.

Participation gratuite sur inscription

INFOS PRATIQUES

Atelier « Aidant et en forme »

Samedi 16 novembre
10h30 à 12h30
A la Maison des aidants
2 rue de Courson
Nantes

Renseignements et inscriptions :
Aline Vantz
aline.vantz@mfpl.fr
06 07 08 79 84

Consulter les deux autres ateliers du programme :

Pour un avant-goût du programme

. Faites le test : Fatigue physique et mentale ? Où en êtes-vous en tant qu’aidant ? Pour le savoir faites notre test

. Vidéos, quiz, test d’auto-évaluation, interview d’experts, exposition, dossiers… découvrez tous nos outils et documents disponibles sur la thématique « Aidants familiaux ».

16 novembre 2019
de 10h30 à 12h30