Un calendrier « Santé Bien-être » pour prendre soin de vous en 2022

Marche nordique, exercices de détente, séances d’étirement, activité physique douce, recette de pâtisserie moins sucrée « en direct », prévention solaire, santé de aidants, ménopause mais aussi yoga du rire… C’est un véritable programme de prévention santé sur mesure que la Mutualité Française Pays de la Loire a concocté sur les 12 mois de l’année à venir.

Accessibles à tous, plus de 20 actions composent  le calendrier digital « Santé Bien-être » 2022. Vous trouverez à coup sûr une activité qui vous tente pour conserver et renforcer votre capital santé.

Il suffit de deux clics pour vous inscrire gratuitement en ligne à l’activité de votre choix.

Et tout cela sans aucun matériel et depuis chez vous, la majorité des actions étant proposées en distanciel.

N’attendez plus, cliquez sur l’image -ci-dessous
pour découvrir et vous inscrire aux activités de votre choix