Réponse avec le Fonds Français pour l’Alimentation et la Santé et le Professeur Jean-Michel Oppert.
Parmi les mesures de prévention proposées, le Professeur nous suggère :
– de prendre conscience de l’importance du temps sédentaire dans notre quotidien en le mesurant (à l’aide d’applications Smartphone notamment)
– de faire des coupures au cours de la position assise en se levant à intervalle régulier
– d’aménager l’espace de travail (tapis de marche, vélo…)
