Mangez, bougez, c’est facile ! [en structure de soins]

Avec « Manger, bouger, c’est facile en structure de soins », l’action se déplace au plus près de la patientèle des centres dentaires, des centres médicaux, des pharmacies, des maisons de santé…  Au programme : la promotion d’une d’activité physique régulière et d’une alimentation équilibrée, avec des bilans et conseils individuels à l’appui.

Quelques exemples d’actions au sein de structures de soins :

En bref

Objectif
Promouvoir l’activité physique et une alimentation équilibrée auprès de la patientèle des structures de soins

Public
Patients ou publics fréquentant les structures de soins de premier recours avec possibilité d’ouvrir à tout public selon les souhaits des structures.

Thématiques abordées
Activité physique au quotidien, structures locales proposant une activité physique adaptée, habitudes alimentaires, équilibre alimentaire

Format
. 1 séance ludique pour composer un repas équilibré suivi de conseils personnalisés
. 1 test de condition physique (endurance, souplesse, force, équilibre) suivi d’un bilan personnalisé

Durée
. Session : 1 demi-journée à une journée
. Parcours par personne (séance alimentation et tests physiques) : 15 à 30 minutes

Intervenants
. Professionnel Prévention Promotion Santé de la Mutualité
. Diététicien
. Educateur sportif

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