Le bonheur à porter de main

Se sentir responsable de ce que l’on peut changer, être résilient face à ce que l’on ne peut pas éviter, donner du sens à ses actions : vous voilà sur le chemin de la psychologie positive !

Cet atelier en ligne vous invite à encourager la vision positive qui existe en chacun de nous.

Plutôt que de se focaliser sur ce qui ne va pas, la démarche consiste à comprendre et favoriser ce qui peut contribuer au bien-être.

Au programme : meilleur épanouissement de soi, comportements favorables à sa santé et meilleure qualité de vie.

► Un parcours gagnant pour cultiver la « science du bonheur ».

Bien qu’organisé avec la mutuelle MCRN, cet atelier en ligne est gratuit et ouvert à tous.