Profiter du plein air, de la convivialité d’un petit groupe et d’une activité physique douce tout en s’informant sur une meilleure alimentation : ça vous tente ? Cette balade Santé est faite pour vous !
Partenaires :Commune de Chemillé-en-Anjou, Association "Du pain sur la planche", Sports pour Tous
Et si vous profitiez des nombreuses activités proposées par le Festival de la Santé de Chemillé-en-Anjou (voir en bas d’article) pour participer à cette marche ludique et convivale.
C’est, encadré par un enseignant en activité physique adaptée et une diététicienne que vous partirez en balade. Au cours de pauses régulières qui rythmeront la marche, la diététicienne invitera le groupe à partager idées et réflexions pour une alimentation équilibrée et variée.
Proposée sur un format « Balade », la marche est accessible à tous et sans aucune difficulté particulière (circuit de moins de 4 kms).
Et après l’effort, le réconfort !
Une collation vous attendra en fin de balade pour échanger sur les bienfaits de l’activité physique et recueillir de précieux conseils pour bien vieillir.
Au programme : détente, convivialité et apport de connaissances pour une meilleure alimentation.
Pour votre confort, prévoir :
. une gourde d’eau
. une tenue souple adaptée à la marche
. une paire de baskets
. un vêtement de pluie
. et votre bonne humeur !
Inscription gratuite et ouverte à tous – nombre de places limité
Participez au Festival de la Santé de Chemillé-en-Anjou
Cet atelier « Balade Santé autour de l’alimentation » s’inscrit dans le cadre du « Festival de la Santé » de Chemillé-en-Anjou dont la Mutualité Française Pays de la Loire est partenaire.
Du 7 au 11 octobre, venez échanger avec des professionnels pour mieux appréhender comment prendre soin de votre santé.
Au programme : ateliers, spectacles, conférences, jeux et animations.