Alimentation durable et saine pour moi et mon enfant

Moins d’emballages, moins de gaspillage, moins de viande, moins de plats industriels… Et plus de légumineuses, plus de produits locaux, plus de fruits et légumes de saison, plus de plats faits maison…

Nous connaissons tous les principes théoriques d’une alimentation plus respectueuse de notre santé et de l’environnement. Mais quels sont-ils pour les femmes enceintes et les jeunes enfants ? Comment les mettre en pratique sans que cela ne devienne un casse-tête ?

C’est avec des conseils pratiques et des astuces facilement applicables que cet atelier permettra de passer de la théorie à la pratique.

Animé par une diététicienne nutritionniste spécialisée en pédiatrie et périnatalité, l’atelier revisitera nos habitudes alimentaires pour composer au quotidien une assiette santé saine et durable pour toute la famille.