Ateliers « La santé des aidants en activité professionnelle »

Le programme se décline en quatre ateliers de 2 heures chacun. Ils proposent de repérer les facteurs favorisant le maintien d’une bonne santé physique et psychique de l’aidant, de découvrir des moyens pour prendre soin de soi, se préserver de l’usure et de la fatigue, prendre conscience de ses limites et savoir identifier les possibilités de soutien.

Basé avant tout sur la cohésion de groupe, les échanges et le partage d’expériences entre aidants, les groupes sont limités à 12 participants maximum.

Cycle de 4 ateliers de 14h00 à 16h00

Cycle à suivre idéalement dans sa totalité mais possibilité de s’inscrire à 1 ou plusieurs ateliers.
Atelier n°1 : lundi 4 février 2019  – « C’est quoi être un aidant actif »
Atelier n°2 : lundi 18 février 2019 – « Découvrir ses atouts pour mieux se connaître »
Atelier n°3 : lundi 4 mars 2019 – « Communiquer autrement pour mieux accompagner…»
Atelier n°4 : lundi 18 mars 2019 – « Enrichir ses liens sociaux pour son bien-être »

Bien qu’organisés en partenariat avec le CLIC de GRANDCHAMP Des FONTAINES, les ateliers sont, dans la limite des places disponibles, accessibles à tout aidant actif concerné et en capacité de se libérer et de s’inscrire sur les horaires proposés.

Participation gratuite sur inscription

Renseignements :
Elisabeth LEMARCHAND
elisabeth.lemarchand@mfpl.fr
02 51 44 19 05